FAST 2025 | AYUNO 2025
IMPORTANT INFORMATION | INFORMACIÓN IMPORTANTE
HOW TO S.O.A.P
CÓMO USAR EL MÉTODO S.O.A.P.
You'll need three items each day:
- Bible
- Pen
- Journal
S - Scripture
Open your Bible to your reading for the day. Take time reading and allow God to speak to you. When you are done, look for a verse that particularly spoke to you that day, and write it in your journal.
O - Observation
What do you think God is saying to you in this scripture? Ask the Holy Spirit to teach you and reveal Jesus to you.
A - Application
Personalize what you have read, by asking yourself how it applies to your life right now. Perhaps it is instruction, encouragement, a new promise, or corrections for a particular area of your life. Write how this scripture can apply to you today.
P - Prayer
This can be as simple as asking God to help you use this scripture, or even a prayer for a greater insight on what He may be revealing to you. Remember, prayer is a two-way conversation, so be sure to listen to what God has to say! Now, write it out.
Necesitarás tres elementos cada día:
- Biblia
- Pluma (bolígrafo)
- Diario
S - Escritura
Abre tu Biblia en la lectura del día. Tómate el tiempo para leer y permite que Dios te hable. Cuando hayas terminado, busca un versículo que te haya hablado especialmente ese día y escríbelo en tu diario.
O - Observación
¿Qué crees que Dios te está diciendo en esta escritura? Pídele al Espíritu Santo que te enseñe y te revele a Jesús
A - Aplicación
Personaliza lo que has leído, preguntándote cómo se aplica a tu vida en este momento. Quizás sea una instrucción, un estímulo, una nueva promesa o correcciones para una área específica de tu vida. Escribe cómo esta escritura puede aplicarse a ti hoy.
P - Oración
Esto puede ser tan simple como pedirle a Dios que te ayude a usar esta escritura, o incluso una oración por una mayor comprensión de lo que Él pueda estar revelándote. Recuerda, la oración es una conversación de dos vías, ¡así que asegúrate de escuchar lo que Dios tiene que decir! Ahora, escríbelo.
HOW TO PRAY
CÓMO ORAR
The ACTS Model
A - ADORATION
This is a great way to begin your prayer time. Tell God how much you appreciate him. Express your love for him. Praise his power and majesty. You should never run out of praise.
C - CONFESSION
Tell God where you have fallen short. Be specific. Thank him for the forgiveness you have in Christ and ask for help and strength to turn away from future temptations.
T - THANKSGIVING
We have so much to be thankful for. Thank God for his love, his faithfulness, his patience. Express gratitude for what he's doing in your life.
S - SUPPLICATION
Share your desires with God, no matter how big or small they may seem. Nothing is too big or too small for God. He cares about every detail of your life. Pray for your own needs and for the needs of others.
El Modelo ACTS
A - ADORACIÓN
Esta es una excelente manera de comenzar tu tiempo de oración. Dile a Dios cuánto lo aprecias. Expresa tu amor por él. Alaba su poder y majestuosidad. Nunca deberías quedarte sin alabanza.
C - CONFESIÓN
Dile a Dios en qué áreas has fallado. Sé específico. Agradécele por el perdón que tienes en Cristo y pide ayuda y fuerza para apartarte de futuras tentaciones.
T- GRATITUD
Tenemos mucho por lo cual estar agradecidos. Agradece a Dios por su amor, su fidelidad, su paciencia. Expresa gratitud por lo que está haciendo en tu vida
S - SUPLICA
Comparte tus deseos con Dios, sin importar lo grandes o pequeños que parezcan. Nada es demasiado grande o demasiado pequeño para Dios. Él se preocupa por cada detalle de tu vida. Ora por tus propias necesidades y por las necesidades de los demás.
HOW TO FAST
CÓMO AYUNAR
HOW TO BEGIN
Start with a clear goal. Be specific. Why are you fasting? Do you need direction, healing, restoration of marriage, or family issues? Are you facing financial difficulties? Ask the Holy Spirit for guidance. Pray daily and read the Bible.
PREPARING SPIRITUALLY
Be honest with God. Let him know where you need help. Ask the Holy Spirit to reveal areas of weakness. Invite him to challenge and change you over the course of your fast. Watch as he expands your vision and strengthens your faith.
DECIDING WHAT TO FAST
Fasting is about giving something up for a time in order to seek God more deeply. It's not about losing weight, it's about gaining vision! The type of fast you choose is up to you. Whether you choose to follow biblical examples and give up food or apply the same principle to other areas of life like TV or social media, we believe that as you remove distractions you will hear from God more clearly.
DECIDING HOW LONG
Twice a year at Community Church, we set aside 21 days to fast and pray together. You're invited to come on the journey! Feel free to adapt the period of time to what is healthy for you. Fasting is not an obligation, it's an opportunity to go deeper in our walk with God. Use wisdom and pray for guidance. If it's your first time fasting, decide what you can commit to and go for it!
WHAT TO EXPECT
When you fast your body detoxifies, eliminating toxins from your system. This can cause mild discomfort such as headaches and irritability during withdrawal from caffeine and sugars. And naturally, you will have hunger pains. Limit your activity and exercise moderately. Take time to rest. Fasting brings about miraculous results. You are following Jesus' example when you fast. Spend time listening to praise and worship. Pray as often as you can throughout the day. Get away from the normal distractions as much as possible and keep your heart and mind set on seeking God.
CÓMO COMENZAR
Empieza con un objetivo claro. Sé específico. ¿Por qué estás ayunando? ¿Necesitas dirección, sanidad, restauración de matrimonio, o resolver problemas familiares? ¿Enfrentas dificultades financieras? Pide la guía del Espíritu Santo. Ora diariamente y lee la Biblia.
PREPARÁNDOTE ESPIRITUALMENTE
Sé honesto con Dios. Déjale saber dónde necesitas ayuda. Pide al Espíritu Santo que revele áreas de debilidad. Invítalo a desafiarte y cambiarte a lo largo de tu ayuno. Observa cómo amplía tu visión y fortalece tu fe.
DECIDIR QUÉ AYUNAR
El ayuno consiste en renunciar a algo por un tiempo para buscar a Dios más profundamente. ¡No se trata de perder peso, sino de ganar visión! El tipo de ayuno que elijas depende de ti. Ya sea que elijas seguir ejemplos bíblicos y renunciar a la comida o aplicar el mismo principio a otras áreas de la vida, como la televisión o las redes sociales, creemos que al eliminar distracciones escucharás a Dios más claramente.
DECIDIR CUÁNTO TIEMPO
Dos veces al año en Iglesia Community, dedicamos 21 días para ayunar y orar juntos. ¡Estás invitado/a a unirte en este viaje! Siéntete libre de adaptar el período de tiempo a lo que sea saludable para ti. El ayuno no es una obligación, es una oportunidad para profundizar en nuestra relación con Dios. Usa la sabiduría y ora por guía. Si es la primera vez que ayunas, decide a qué puedes comprometerte y ¡adelante!
QUÉ ESPERAR
Cuando ayunas, tu cuerpo se desintoxica, eliminando toxinas de tu sistema. Esto puede causar molestias leves como dolores de cabeza e irritabilidad durante la abstinencia de cafeína y azúcares. Y naturalmente, tendrás hambre. Limita tu actividad y haz ejercicio moderadamente. Tómate tiempo para descansar. El ayuno produce resultados milagrosos. Sigues el ejemplo de Jesús cuando ayunas. Dedica tiempo a escuchar alabanzas y adoración. Ora tan a menudo como puedas durante el día. Aléjate de las distracciones normales tanto como sea posible y mantén tu corazón y mente enfocados en buscar a Dios.