CAMINO A LA SANIDAD

PASO #4:

“CONFIESO MIS ERRORES Y ME LIBRO DE LA CULPA”.

Abiertamente examino y confieso mis faltas a mí mismo, a Dios y a alguien en quien confío”.

¿POR QUÉ este paso es parte del proceso de sanidad?

¡Líbrate de la culpa porque ella te estanca en tus problemas!

o Una verdad: ninguno de nosotros es perfecto, todos cometemos errores y fallamos.

  • Un Resultado: todos llevamos la culpa en nuestro consciente o inconsciente.
  • Podemos negarlo, reprimirlo, disculparlo … racionalizarlo …

¡PERO todavía sentimos culpa!

 

“¿Cómo me deshago de la culpa?”

Salmos 32:1-2 (NVI)

Dichoso aquel a quien se le perdonan sus transgresiones, a quien se le borran sus pecados. 2 Dichoso aquel a quien el SEÑOR no toma en cuenta su maldad y en cuyo espíritu no hay engaño.

 

¿Por qué es importante que confieses tus pecados y te libres de la culpa?

  1. La culpa destruye mi confianza.

Vives temeroso de que alguien descubra la verdad sobre ti.

  1. La culpa daña mis relaciones

 

Nos hace responder a las personas de manera incorrecta:

Puede hacernos …

o Ser impaciente con los demás

o Reaccionar de forma exagerada con ira (problema menor)

o Evitar el compromiso en una relación

 

Nota:

Muchos problemas matrimoniales provienen de la culpa

sobre cosas que sucedieron antes del matrimonio!

 

  1. La culpa me mantiene atrapado en el pasado.

 

Proverbios 28:13 (NVI)

Quien encubre su pecado jamás prospera; quien lo confiesa y lo deja, halla perdón.

 

¿CÓMO DAR ESTE PASO?

El procedimiento es simple, ¡solo requiere coraje!

  1. HAZ UN INVENTARIO MORAL PERSONAL.

Lamentaciones 3:40 (NVI)

Hagamos un examen de conciencia y volvamos al camino del SEÑOR.

  1. Apártate solo, con un lápiz y un bloc de notas.
  2. Pídele a Dios que te recuerde por lo que consciente o inconscientemente te sientes culpable.

Salmos 139:23-24 (NVI)

23 Examíname, oh Dios, y sondea mi corazón; ponme a prueba y sondea mis pensamientos. 24 Fíjate si voy por mal camino, y guíame por el camino eterno.

 

  1. Tómate tu tiempo. No te apresures

CLAVE: Se implacablemente honesto sobre tus errores, pecados y sentimientos de culpa.

¿Por qué poner mis faltas por escrito?

¿No puedo solamente pensar en ellas?

 

¡NO! Porque Escribir…

– ¡Te ayuda a ser específico!

– ¡Te obliga a enfrentar la realidad!

 

  1. ACEPTA LA RESPONSABILIDAD POR TUS FALLAS.

Proverbios 20:27 (NVI)\

El espíritu humano es la lámpara del SEÑOR, pues escudriña lo más recóndito del ser.

 

La sanidad ocurre cuando finalmente eres honesto contigo mismo.

  • No racionalices tu lista diciendo:
  • “Sucedió hace mucho tiempo”
  • “Es solo un escenario”
  • “Todo el mundo lo hace”

 

o No lo minimices “No es gran cosa” Entonces, ¿por qué todavía recuerdas?

 

o No culpes a los demás “Fue sobre todo su culpa” ¡Eres responsable de tus acciones!

Solo admite: ¡me he equivocado!

1 Juan 1:8 (NVI)

Si afirmamos que no tenemos pecado, nos engañamos a nosotros mismos y no tenemos la verdad.

Si realmente quiero dejar de auto derrotarme,

¡Debo dejar de engañarme a mí mismo!

P: ¿Por qué finges no sentirte culpable?

¿No crees que es hora de finalmente lidiar con eso y superarlo?

 

  1. PIDELE A DIOS QUE TE PERDONE.

1 Juan 1:9 (NVI)

Si confesamos nuestros pecados, Dios, que es fiel y justo, nos los perdonará y nos limpiará de toda maldad.

¿Cuál es la forma correcta de hacer esto?

Qué no hacer…

o No supliques! (no tienes que hacerlo) Dios te quiere perdonar ¡Más de lo que quieres pedir!

o No negocies con Dios. “Nunca lo volveré a hacer”

 

o No tienes que sobornar a Dios. Prometo hacer muchas cosas buenas

 

¡Solo cree!

La base de tu perdón es la naturaleza de Dios: ¡DIOS ES MISERICORDIOSO!

Isaías 1:18 (NVI)

Vengan, pongamos las cosas en claro -dice el SEÑOR-. ¿Son sus pecados como escarlata? ¡Quedarán blancos como la nieve! ¿Son rojos como la púrpura? ¡Quedarán como la lana!

 

  1. ADMITE TUS FALLAS A OTRA PERSONA.

Santiago 5:16 (NVI)

Por eso, confiésense unos a otros sus pecados, y oren unos por otros, para que sean sanados. La oración del justo es poderosa y eficaz.

 

¿POR QUÉ arrastrar a otra persona a esto? ¡Porque la raíz de nuestro problema es relacional!

– Somos deshonestos los unos con los otros.

– Usamos máscaras

– Fingimos que tenemos todo bajo control.

– Negamos nuestros verdaderos sentimientos

 

Esto nos aísla unos de otros. Previene la intimidad.

Vivimos con vergüenza. Y nos hace inseguros. (Si realmente supieran la verdad me rechazarían).

“ESTOY TAN ENFERMO COMO MIS SECRETOS”.

Todos necesitan al menos 1 persona en la vida con la que podamos ser totalmente honestos.

 

¿POR QUÉ?

¡Es la manera de Dios para liberarnos!

 

Cuidado: ¡Confesarnos con la persona equivocada podría ser un problema!

 

Pautas:

o ¿QUIEN?

  • Alguien con quien se sienta seguro (puede mantener la confianza)
  • Alguien que entiende el valor de lo que estás haciendo
  • Alguien lo suficientemente maduro como para no sorprenderse por lo que dices
  • Alguien que conoce al Señor y puede reflejar su misericordia hacia ti.
  • Tal vez un pastor laico, amigo de confianza, consejero cristiano, Un grupo de CLR.
  • Cristiano más genuino

 

o ¿Qué dices?

Encuentre un lugar seguro y comparta su inventario moral.

Di “Solo necesito que alguien me escuche por un tiempo

Doy mi cuarto paso de recuperación. Necesito confesarme ”

 

COMPARTIR:

– Esto es lo que he hecho Así es como me he sentido al respecto

Aquí están las heridas, los hábitos y los problemas con los que estoy lidiando.

 

RECUERDE: ¡SÉ ESPECÍFICO!

El secreto que más quieres ocultar es el que más necesitas descargar. para que puedas experimentar la gracia de Dios.

o ¿CUÁNDO? Tan pronto como sea posible. ¡No pospongas!

 

  1. ACEPTA EL PERDÓN DE DIOS Y PERDONATE A TI MISMO.

Romanos 3:23-24 (NVI)

pues todos han pecado y están privados de la gloria de Dios,  pero por su gracia son justificados gratuitamente mediante la redención que Cristo Jesús efectuó.

 

Nota: – “Todos” – ¡no estás solo! todos estamos en el mismo bote

 

¿Qué sucede cuando doy este paso? ¿Cómo perdona Dios?

 

o Al instante! – nunca nos hace esperar

o Libremente – nunca lo mereces, gánalo

o Completamente ROM. 8: 1

 

¿Estás listo para dar el siguiente paso en el proceso de recuperación?